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立即开始

理清你的习惯,靠智能模式识别

从零散的行为,到清晰的模式。
理解究竟是什么在推动你前进。

五个色彩缤纷的日常信号,汇聚成一个清晰统一的TANQLES模式
01

零负担

快速记录,轻松上手。

02

看见真实的模式

发现趋势、周期,以及真正重要的事。

03

养成持续的习惯

微小行动,带来更强的结果。

04

隐私优先设计

你的数据始终属于你。

记录真实生活的可视化日记

你每一天的 模样。

留意那些影响你的习惯与瞬间。TANQLES把快速的点击,变成一本真正能一眼看懂的日记。

  • 一键记录
  • 随时导出
  • 无广告
  • 基于证据的机器学习
TANQLES看板示例,包含喝水、阅读、冥想和锻炼方格

简单的循环

少一点追踪。 多一点留意。

01

打造专属于你的看板

围绕对你重要的习惯、身体状况、选择和细微瞬间,搭建一个看板。

02

事情发生时,点一下

一键记录一条条目。只有在有帮助时才添加详情——没有每天都要填写的表单。

03

清晰地回顾

翻看你的日记,运行可选的智能分析,查看清晰可见的证据、样本量与质量把控。

新功能

为不止 一种日子而生。

TANQLES的看板现在可以覆盖整个家庭、一个训练周期,或者一个单独的目标——而不只是一份平铺的清单。

最多八个空间

把工作、训练、家庭和每个孩子分别放进各自的空间,每个空间都有自己的看板和日程。

为孩子打造的空间

儿童空间自带以发展为导向的模板:幼儿日常、沟通练习,以及情绪调节与感官支持。

目标形态的路径

把一个目标变成一份现成的练习计划,比如“跑10公里”或“学吉他”,方格早已与真实的进度关联。

按照自己的日程自动切换

为看板设置一个时间段日程,TANQLES会自动切换到它,让早晨和夜晚呈现完全不同的样子。

为完整的全局而生

一份可以随手翻阅的记忆,而不是一条必须苦苦维持的连续打卡。

看板让记录变得快捷,日记保留所有细节,总览帮你比较不同的日子、星期和反复出现的模式——而不会把相关性误当成因果关系。

了解应用
日记6月21日,星期日
4条记录
  • 补水上午 · 08:12+1
  • 散步30分钟 · 12:40+1
  • 阅读晚上 · 20:05+1
总览最近7天

周六是你最活跃的一天。描述性统计数据始终与背后的记录条目相关联。

智能分析

模式, 有凭有据。

TANQLES使用确定性的统计与启发式模型——而非黑箱生成式模型——来检验你日记中的趋势、异常、里程碑、审慎对待的当日信号、延迟关联以及组合模式。

你可以在设备本地、服务器端或混合模式下运行分析。分析结果会展示其证据与样本量,在数据不足时保持沉默,并且从不宣称某种关联证明了因果关系。

了解智能分析
模型系统一项发现如何赢得展示的资格
  1. 01
    候选模型趋势 · 当日信号 · 滞后效应 · 组合模式
  2. 02
    质量关卡最低证据要求 · 效应阈值 · 重复项控制
  3. 03
    附带解释的发现观察结果 · 基线 · 样本量 · 局限性
附带解释的发现示例

这个月,阅读与情绪呈现出同步变化。

证据
匹配的日记天数
对比对象
你自己的基线水平
解读
相关性,并非因果关系

每一个结果,都始终与其背后的记录和局限性相关联。

模式呈现的九种方式

不止一种 发现类型。

智能分析不会把每一种模式都硬塞进同一个形状。以下是同样基于证据的方法,应用在九种不同类型的信号上。

  • 同时出现

    阅读与更好的睡眠质量出现在同一天的频率,高于偶然发生的概率。

  • 之后

    短暂散步之后的两小时内,专注力通常会有所提升。

  • 评分变化

    在睡了一整晚好觉之后的日子里,情绪评分往往会上升。

  • 阈值

    屏幕使用时间超过两小时,与次日更低的精力评分相关。

  • 阈值评分

    超过30分钟的锻炼,与次日更高的情绪评分同时出现。

  • 组合

    阅读加上晚间散步的组合效果,超过了单独进行其中任何一项。

  • 趋势

    过去四周,写日记的频率有所上升。

  • 异常的一天

    某个周二的屏幕使用时间远高于近期的基准水平。

  • 里程碑

    喝水记录如今已经达到了50个不同的日子。

隐私优先设计

你的日记不是 广告库存。

数据始终属于你

我们不会出售个人数据,也不会把你的日记用于广告投放。

随时带走

将日记导出为CSV或PDF,并可在任何时候删除账户。

分析完全可选

查看证据和样本量。观察到的关联并非医学建议。

阅读我们的隐私政策

来自打造这一切的人

由一个人开发,而不是一个增长团队。

TANQLES诞生的原因是:记录类应用总是让我相信一串连续打卡或一个心情表情符号,却从不展示它们的依据。有一次,正是在我最没有多余时间的时候,一款应用浪费了我实实在在的时间:当时很赶时间,只想记录一件事,结果却被迫先填一堆界面上的字段,连保存都还没轮到。在TANQLES里,同样的动作只需要一瞬间。这个页面上的每一句话,都力求与产品今天真正的表现完全一致——包括那些仍处于封闭测试或仅仅是计划中的部分。如果你发现哪里说得不对,请告诉我,我会修正这个页面,而不只是修改说辞。

  • 没有广告预算,也没有必须达成的增长指标
  • 没有投资人的截止日期,不会逼着推出半成品功能
  • 下方“联系我们”链接背后,是一个真实的收件箱

——打造TANQLES的人

简单的定价

免费开始, Pro稍后推出。

在产品处于封闭测试阶段,TANQLES完全免费。我们计划推出付费的Pro方案,以支持持续开发,但今天不收取任何费用,也没有任何隐藏在看不见的付费墙后面的内容。

现已提供

免费版

$0
  • 看板和方格数量不限
  • 一键记录,无需每日填表
  • 设备端的智能分析
  • 将日记导出为CSV或PDF
  • 永远没有广告
打开网页版
尚未开放

Pro

计划中
  • 免费版的全部内容
  • 更长的分析历史记录
  • 优先支持
  • 支持项目的持续开发
定价将在临近发布时公布

常见问题

开始之 前。

TANQLES是免费的吗?

是的。在TANQLES处于封闭测试期间,本页描述的每一项功能都是免费的。Pro方案计划在以后推出,但今天不收取任何费用。

我可以导出或删除我的数据吗?

可以。随时可以将日记导出为CSV或PDF,也可以在任何你想要的时候删除账户——无需联系客服。

TANQLES可以离线使用吗?

安卓应用可以在没有网络连接的情况下记录条目并在设备端运行智能分析,重新联网后会自动同步。网页版则需要网络连接。

智能分析是医学建议吗?

不是。它展示的是你自己日记中的统计关联,并附带清晰可见的证据和样本量。它从不做出诊断、预测,也从不宣称某件事导致了另一件事。

iOS版和公开的Google Play版本什么时候上线?

安卓版目前处于封闭测试阶段。Google Play的公开上架和Apple App Store的发布都在计划之中,但都还没有确定的日期。

你们会出售我的数据或展示广告吗?

不会。TANQLES没有任何广告,也不会将个人数据或你的日记出售给任何人。

从小处开始

一个方格开始。

今天,先留意一件事。选择网页版或安卓封闭测试版,让全貌从那里慢慢展开。Apple版本已在计划之中。

现已上线

网页应用

在浏览器中打开完整的TANQLES体验。

打开网页版
封闭测试中

Google Play

通过已加入测试的Google Play账号,安装安卓测试版本。

打开Google Play
计划中

Apple App Store

iPhone和iPad版本已列入产品路线图。

即将推出